Блог
Лятна умора, прегряване и липса на фокус? Адапт...
Лятото обикновено се свързва с лекота, почивка и повече време навън, но истината е, че топлината и интензивната слънчева светлина поставят организма под сериозен стрес. Продължителното излагане на високи температури,...
Лятна умора, прегряване и липса на фокус? Адапт...
Лятото обикновено се свързва с лекота, почивка и повече време навън, но истината е, че топлината и интензивната слънчева светлина поставят организма под сериозен стрес. Продължителното излагане на високи температури,...
Как да се справим с напрежението от слънчевата ...
Слънчевата светлина е източник на живот, енергия и добро настроение. Без нея тялото ни не би могло да синтезира витамин D, а циркадният ни ритъм – да се настрои към...
Как да се справим с напрежението от слънчевата ...
Слънчевата светлина е източник на живот, енергия и добро настроение. Без нея тялото ни не би могло да синтезира витамин D, а циркадният ни ритъм – да се настрои към...
Как да поддържаме кожата през лятото?
Лятото е време за слънце, пътувания и свобода. Но за кожата – това е сезон на повишени предизвикателства. UV лъчите, високите температури, замърсяването и дехидратацията поставят кожата под постоянен стрес....
Как да поддържаме кожата през лятото?
Лятото е време за слънце, пътувания и свобода. Но за кожата – това е сезон на повишени предизвикателства. UV лъчите, високите температури, замърсяването и дехидратацията поставят кожата под постоянен стрес....
Учебен маратон без бърнаут: Лъвска грива, L‑теа...
Сесии, матури, крайни срокове, презентации, учене до късно. Май е месецът, в който мозъкът ти работи на пълни обороти – но често за сметка на съня, настроението и нервната система....
Учебен маратон без бърнаут: Лъвска грива, L‑теа...
Сесии, матури, крайни срокове, презентации, учене до късно. Май е месецът, в който мозъкът ти работи на пълни обороти – но често за сметка на съня, настроението и нервната система....
Майски пътувания без стомашен дискомфорт: проби...
Майските празници и дългите уикенди са време за пътешествия, пикници и смяна на ритъма. Но именно тези моменти – нова храна, промяна в режима, пътуване със самолет или кола –...
Майски пътувания без стомашен дискомфорт: проби...
Майските празници и дългите уикенди са време за пътешествия, пикници и смяна на ритъма. Но именно тези моменти – нова храна, промяна в режима, пътуване със самолет или кола –...
Кора от магнолия – естествената сила за спокойс...
В свят, изпълнен със стрес и непрекъснато напрежение, природата ни предлага някои от най-добрите средства за възстановяване на вътрешния баланс. Една от тези ценни дарби е кората от магнолия –...
Кора от магнолия – естествената сила за спокойс...
В свят, изпълнен със стрес и непрекъснато напрежение, природата ни предлага някои от най-добрите средства за възстановяване на вътрешния баланс. Една от тези ценни дарби е кората от магнолия –...